Bruxismo y mascarilla ¿Te duele la mandíbula?

El uso de la mascarilla se ha normalizado a raíz del Covid-19. Son muchas horas diarias las que pasamos con ellas puestas, en el trabajo, por la calle e incluso haciendo ciertos deportes. Implica un aumento del bruxismo porque la respiración se ve alterada. Parece que al llevar puesta la mascarilla se respira peor, por ello realizamos movimientos de mandíbula hacia delante para coger aire.

También influye en el momento de comunicarnos, nos cuesta más vocalizar y tendemos a abrir más la boca, con lo que aumentamos la tensión de la musculatura al hacerlo. Además hay un estímulo sensitivo por el roce de la mascarilla con la piel que hace que aumentemos la tensión de los músculos y apretemos los dientes y labios de forma inconsciente.

El bruxismo puede generar dolores en cara y mandíbula, dolores de cabeza o sensación de tensión y dolor cervical. También es frecuente el dolor o la imposibilidad de abrir la boca  totalmente. Suelen aparecer molestias al masticar mientras se come e incluso ruidos o chasquidos. A su vez, puede afectar a los oídos provocando zumbidos o sensación de presión.

Es importante utilizar mascarillas con talla adecuada a cada persona. Además hay que llevarlas correctamente, cubriendo nariz y boca y cambiarla según lo establecido. Si tienes dolor mandibular, tensión en la boca o problemas de apertura acude a un nuestra clínica para valorar y realizar un tratamiento adecuado a tus necesidades.

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