En esta ocasión os traemos varias recomendaciones para el cuidado de las encías que os harán conseguir un bienestar plácido y duradero. A continuación algunas de ellas:
- Lavarse la boca, dientes y encías al menos tres veces al día.
- Usar el hilo dental antes de lavarse la boca, de esta manera podremos llegar a los lugares donde el cepillo no puede pasar.
- Revisar la alimentación y hábitos diarios. Una comida saludable reforzará la salud de la boca, mientras que el acto de fumar o estar constantemente masticando chicles y caramelos la empeorará.
- Adquirir cremas dentales que tenga aditivos especiales para el cuidado de las encías.
- Usar enjuague bucal antimicrobiano al menos una vez al día.
- Renovar el cepillo dental cada 3-4 meses.
Por último acuda a su médico dentista periódicamente para que sea valorado por expertos y especialistas en el tema de la salud oral.