¿Como cuidar las encías?

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En esta ocasión os traemos varias recomendaciones para el cuidado de las encías que os harán conseguir un bienestar plácido y duradero. A continuación algunas de ellas:

  • Lavarse la boca, dientes y encías al menos tres veces al día.
  • Usar el hilo dental antes de lavarse la boca, de esta manera podremos llegar a los lugares donde el cepillo no puede pasar.
  • Revisar la alimentación y hábitos diarios. Una comida saludable reforzará la salud de la boca, mientras que el acto de fumar o estar constantemente masticando chicles y caramelos la empeorará.
  • Adquirir cremas dentales que tenga aditivos especiales para el cuidado de las encías.
  • Usar enjuague bucal antimicrobiano al menos una vez al día.
  • Renovar el cepillo dental cada 3-4 meses.

Por último acuda a su médico dentista periódicamente para que sea valorado por expertos y especialistas en el tema de la salud oral.

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