Cómo superar el miedo al dentista en la consulta

En nuestro post anterior os hablábamos sobre cómo superar el miedo al dentista antes de acudir a la consulta. Hoy os hablamos de como tenéis que reaccione actuar cuando llegue el día. Os invitamos a seguir estos consejos para combatir el miedo al dentista en la consulta:

– Durante la espera previa a la cita, es importante que pensemos en otra cosa porque sino empezaremos a sentir ansiedad y sentiremos unas ganas tremendas de salir corriendo. Podemos leer una revista, un libro, jugar a algún juego con nuestro móvil o chatear con algún amigo. Si tenemos algún acompañante podemos conversar con él pero lo temas relacionados con el miedo al dentista están prohibidos.

–  Es interesante comunicar a nuestro dentista que sentimos miedo a la consulta. Así lo tendrá en cuenta y actuará de la mejor manera para evitar nuestro nerviosismo.

– Podemos pensar en las cosas positivas que nos aportará esta consulta, lucir una sonrisa más bonita, evitar problemas de salud…

11170960_xxl

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies