Consejos para prevenir la caries dental

La caries es uno de los grandes enemigos de la salud dental y a la que damos de lado en muchos casos por creer que es un problema de salud menor. Si embargo la caries es precursora de otras enfermedades dentales y de claros problemas en la limpieza de los dientes.

Para que la caries se desarrolle es necesario que tres factores interactúen permanentemente en el tiempo:

  1. Persona vulnerable.- Personas con malos hábitos en su higiene oral o con alguna irregularidad en su en su dentadura.

  2. Microorganismos cariogénicos.- Existen microorganismos específicos en nuestro ecosistema oral que intervienen directamente en la formación de caries dental.

  3. Consumo frecuente de azúcares.- El consumo frecuente de azúcares favorece el desarrollo de las especies bacterianas que intervienen directamente en la formación de caries dental, y que junto a las demás microorganismos de la placa bacteriana producen acido orgánico que da lugar a la desmineralización.

Para prevenir y controlar la caries dental se debe evitar que estos tres (3) factores se mantengan en el tiempo; y para ello podemos seguir estos cuatro (4) consejos:

  1. Usar fluoruros para aumentar la resistencia a la desmineralización.

  2. Sellar las fisuras en la superficie dentales para facilitar la higiene dental.

  3. Mejorar los hábitos dietéticos y disminuir el consumo de azúcares.

  4. Cepillarse correctamente al menos dos veces al día, con énfasis en el cepillado antes de dormir, usar hilo o seda dental y utilizar cepillos interproximales si fuera necesario.

Recuerde que es muy importante cuidar sus dientes porque los va a necesitar toda la vida, ya sea para comer, hablar, o para mostrar una bonita sonrisa. Confíe en el equipo de Dental Icaria para todo tipo de tratamientos odontológicos. Nuestra experiencia en el sector nos avala ¡reserva su cita!

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