Diez consejos para el uso de cepillos de dientes eléctricos

Los cepillos eléctricos permiten una limpieza más profunda de nuestra dentadura, sin apenas esfuerzo y siempre que se haga un uso adecuado del mismo.

Con estos diez consejos, sacarás el máximo rendimiento de tu cepillo y tu higiene bucal será lo más completa posible:

  • Utiliza una cantidad de pasta moderada.
  • Extiende la pasta por tu boca antes de encender el cepillo.
  • Divide tu boca en cuatro cuadrantes imaginarios y dedícale a cada uno de ellos, no menos de 30 segundos.
  • Cepilla la cara externa de los dientes siguiendo la línea de las encías, sin olvidar, los espacios interdentales.
  • Sigue el mismo procedimiento del punto anterior, para la cara interna de los dientes.
  • Para limpiar la superficie de la mordida, coloca el cepillo en paralelo a esta y que elimine la suciedad una a una.
  • No olvides cepillar la lengua, también.
  • Complementa el lavado con colutorio o hilo dental.
  • El cabezal se debe sustituir cad tres meses aproximadamente.
  • No se debe ejercer demasiada presión sobre los dientes, y, si se hace debe ser suave. Una presión elevada puede dañar la encía. 

Siguiendo estos consejos y aplicándolos sobre tus dientes entre dos y tres veces al día, notarás como mejora la salud de tu boca y podrás lucir una gran sonrisa.

 

 

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