¿Qué ocurre si usamos más pasta dental de la recomendada?

La importancia de no usar más pasta dental de la debida radica en mantener una rutina de higiene bucal efectiva sin exponerse a riesgos innecesarios. Hoy, desde Dental Icaria, os comentamos algunas de las razones clave para no usar más de la recomendada.

¿Qué ocurre si usamos más pasta dental de la recomendada?

  • Evitar la ingesta excesiva de fluoruro: La mayoría de las pastas dentales contienen fluoruro, un mineral beneficioso para la prevención de caries. Sin embargo, ingerir grandes cantidades de fluoruro puede llevar a la fluorosis dental, que se manifiesta en manchas y decoloración en los dientes. Usar una cantidad adecuada de pasta dental previene este riesgo.
  • Prevención de irritación bucal: Usar una cantidad excesiva de pasta dental puede causar irritación en la boca y las encías. Esto puede ser incómodo y desagradable, y en casos extremos, puede contribuir a problemas como la mucositis oral.
  • Derroche de producto: Usar más pasta dental de lo necesario puede resultar en un gasto innecesario de productos de cuidado bucal. Al usar una cantidad adecuada, el producto durará más tiempo y ahorrarás dinero a largo plazo.

La cantidad recomendada de pasta dental es aproximadamente del tamaño de un guisante para adultos y una cantidad aún menor para niños. Esta cantidad es suficiente para limpiar eficazmente los dientes y proporcionar los beneficios del fluoruro sin riesgo de exceso.

Además de la cantidad, la calidad de la pasta dental y la técnica de cepillado son igualmente importantes. Es esencial elegir una pasta dental con fluoruro y seguir las recomendaciones de su dentista para una técnica de cepillado efectiva, que incluye cepillarse durante al menos dos minutos y hacerlo dos veces al día.

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